Cúrcuma para que serve? A introdução de novos alimentos com potencial para trazer benefícios para o organismo vem sendo cada vez mais estudada e disseminada. Estes alimentos contam com moléculas e compostos que auxiliam em

Quais os alimentos ricos em vitamina B12? A vitamina B12 mas conhecida como cobalamina é uma vitamina hidrossolúvel e não sintetizada pelo organismo, ou seja, o nosso organismo não consegue produzir essa vitamina, apenas os

Para que serve a vitamina B12 no corpo humano? A vitamina B12, faz parte de uma família de compostos denominados genericamente de cobalamina. Pode ser encontrada nas formas de metilcobalamina, hidroxicobalamina, aquacobalamina e deoxiadenosilcobalamina. É

Quais são os benefícios da biotina? A biotina, também conhecida como vitamina B7, é uma vitamina do complexo B essencial para um bom funcionamento do organismo, uma vez que suas funções estão relacionadas com o